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润肺止咳粥的12种做法(润肺止咳的粥有哪些)

时间:2024-01-13 03:15:15 浏览:23次 作者:佚名 【我要投诉/侵权/举报 删除信息】

很多朋友对于润肺止咳粥的12种做法和润肺止咳的粥有哪些不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

化痰粥的做法

1、木耳菜山楂粥的做法 大米淘洗干净后用清水浸泡备用;木耳菜洗干净后备用;山楂洗净备用。锅置火上,倒入大米,加入适量的清水煮至七成熟。放入山楂煮至米粒开花时放入冰糖、木耳菜稍煮片刻后调匀即可。

2、主要食材大米、莲藕、红枣、雪梨、蜂蜜 鲜藕枣梨粥的做法 1雪梨削去外皮,切成片备用;红枣洗净,去核;莲藕去皮切片;大米洗净,清水浸泡半小时。2锅内加水煮沸,放入大米煮至米粒绽开,放入雪梨、红枣、莲藕,小火煮至粥熟。

3、小米泡发洗净;香菇泡发洗净,切丝;葱洗净,切成葱花。2锅置火上,注入清水,放入小米用大火煮至米粒开花。3放入香菇,用小火煮至粥成闻见香味后,加入盐调味,撒上葱花即可。

4、用陈皮和党参、茯苓一同煮粥,就是一道功效非常显著的除湿化痰粥。陈皮参苓粥的做法 原料:陈皮5克,党参10克,茯苓15克,小米100克。

5、润肺止咳粥1:百合粥 新鲜百合60克,老冰糖适当,加梗米100克熬粥。有净心润肺止咳之作用,对热症后余热回收未清、虚烦惊悸等症,均较为适合。

润肺止咳粥的做法

沸腾之后,转文火,炖一个小时,加入适量的冰糖,百合也加入,等冰糖融化了,就可以吃了。莲子绿豆粥的功效与作用 莲子绿豆经常在夏季被人们食用,它可以润肺止咳、强心抗衰、宁心安神等等耳朵作用。

蜂蜜雪梨粥的做法 雪梨洗净去皮去蒂去核,切片;糯米洗净,用水浸泡1小时;燕麦片洗净,待用。锅置火上,倒入适量清水煮沸,加入糯米、燕麦片大火煮沸,转小火熬煮至黏稠。

做法 猪肺切块;大米淘净,泡发;桂皮洗净,用棉纱布包好。将大米入锅加适量清水,旺火煮沸,下姜丝和棉纱袋,中火熬煮。小火焖煮,下入猪肺,待粥浓稠,调味即可。

米粒大小,百合洗净浸泡30分钟,南瓜去皮洗净切成小方块。第二,把之前泡过的百合切开,放在一边备用,如下图。第三,将食材放入电饭锅中,炖一个半小时到两个小时左右。

首先需要将百合放入温水中进行泡发,等泡发好之后,用清水洗净,备用。随后将板栗去壳洗净,备用。糯米淘洗干净,将之泡发,备用。准备些配料,将葱花切好。

润肺喝什么粥比较好

1、杏仁最好与薏米按1:5的比例一起熬粥,温热时喝;和猪肺一起炖汤,也有滋养缓和之效。当然,当零食吃的烤杏仁也能适当吃一些。

2、冰糖沙参粥 沙参15-30克,新鲜沙参则需要30-60克,粳米100克,适量冰糖。沙参加水煎汁,过虑掉渣,再与粳米、冰糖同煮成粥。

3、雪梨有生津润肺的双重功效,对较弱的老人,是最适合了。

4、银耳大米粥。银耳,滋阴、润肺、生津。取银耳5克,浸泡后和大米50—100克,共煮成粥,熟后加入蜂蜜25克,每日服用2次。莲藕大米粥。熟藕味甘,具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。

养肺粥的做法大全

1、润肺豆浆粥: 原料:豆浆1000克,糯米100克,白糖适量。 做法:将糯米洗净放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。

2、药粥养肺 粥类容易消化,也可以添加一些养肺的食物,这样可以满足我们的食欲,还可以达到养肺保健的作用。百合杏仁赤豆粥,这道食谱具有很好的清肺火的作用。材料:百合、杏仁、赤小豆以及适量的白糖。

3、滋补粥养生粥做法大全1 山药枸杞粥。山药里面含有皂苷成分、黏液质成分,可以滋润呼吸系统,所以具有益气养肺、治肺虚痰咳的作用。把米和山药洗干净,放入锅中,煮成粥以后加入枸杞再煮1~2分钟即可成功,做法简单。

4、食粥养肺 银耳粳米粥:银耳50克,泡水涨开后加入粳米50~100克,淘洗干净一起煮。然后加蜂蜜适量,搅匀即可。莲藕粳米粥:莲藕100克,洗净切碎,粳米50克左右同煮。煮成后可加蜂蜜。

5、润肺止咳汤的做法如下:材料:雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。雪梨洗净,切成块;罗汉果、红枣、枸杞洗净,在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中,加入水,熬煮半小时即可。

6、做法:将山药和白萝卜去皮切成小块备用;砂锅中加入适量清水烧开,然后放白米、白萝卜、山药稍微搅拌后烧开,再转小火熬煮30分钟,在食用之前加上适量的盐、胡椒粉、芹菜末及香菜即可。

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