很多朋友对于看手机眼睛就肿痛怎么办和看手机导致眼睛肿起来了不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
眼睛看电脑,手机等屏幕光线刺激疼痛流泪是什么病?
电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤，所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。
菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
低头玩手机，易患结膜炎。如果长时间玩手机，特别是在颠簸的车上，低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。
在光线不足时放大，这是眼睛对待不同强度的光线时的自我调节保护功能。以上功能缺失或减弱时，或许会造成你的症状。另外也有可能是没注意用眼卫生，细菌感染后导致的眼部敏感。总之先去看医生才是正经的。
电视机看手机眼睛疼怎么办
屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。
你好，眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。 补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。
生活中不管是看书还是看电脑、手机等电子设备时，都要记得尽量 常眨眼，湿润眼球， 同时注意每隔一段时间，要适当的进行休息，以此来缓解眼部的疲劳。
热敷：当我们看手机、看电视多了会出现眼睛发酸、干涩，这个时候怎么办？今天教大家一个缓解眼部疲劳的小方法，可以拿一个毛巾泡在45度到50度的温水里面，拧干，敷在眼睛周围，促进血液循环，缓解眼部疲劳。
因为看手机时间长了会造成眼睛疲劳。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。眼疲劳还会引发和加重各种眼病。
过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。
前天侧躺着玩手机,眼睛疼,昨天眼睛充血,但是不疼不痒,晚上_百度...
问题分析： 这种情况一般是球结膜的炎症刺激引起的充血水肿。没有疼痛一般问题不大。 意见建议： 建议先局部滴入可的松类的滴眼液减轻水肿渗血。如果是长时间不恢复有可能是球结膜血管硬化破裂引起的，应该检查一下。
玩手机之后眼睛红，主要是由于人造屏幕的蓝光辐射对眼睛造成的刺激以及长时间的近距离用眼造成了眼部的疲劳，通俗地说就是可能眼睛发生了干眼症以及视疲劳的情况。
可于出血的头两天，眼部做冷敷，第3天起改为热敷；口服止血药，如安诺血、止血敏、维生素K4，也可用有收缩血管作用的眼药水点眼。患高血压、动脉硬化者。应服用降压药和软化血管药；保持大便通畅。
长时间看手机,眼睛疼!怎么办?
1、长时间连续使用手机，建议适当控制使用时长，让眼睛适当休息。
2、看手机时间长眼睛疼，有可能是眼干症，可以将手机调成护眼模式，在手机设置功能里面。可以做眼保健操，揉按穴位，放松眼部肌肉，注意找准穴位，注意力度不要太大，眼部是比较敏感的，不要过度用力。
3、养成良好的用眼习惯：减少玩手机电脑的时间。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。