大家好，关于中国古代坐月子怎么说很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于古代女人坐月子的由来的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！
坐月子源于宋代?宋朝医生告诉你如何“坐月子”
1、坐月子最早起源于我国宋代，南宋有一部专著《妇人良方大全》，有一个章节专门来介绍坐月门，也就是介绍孕妇坐月的方法。但实际上跟今天的坐月子有很大的差异。
2、其实我国女人坐月子是从宋代的时候开始兴起的。南宋有一本书，叫做《妇人良方大全》，书里面就介绍了关于坐月子的各种事情。
3、这个主要是为了防止产妇的头见风，古时候认为风邪如体容易致病，所以要求产妇生产完后扎个带子在头上之类的。第二条就是坐月子的妃子不能下床走动。
4、坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。
5、除此之外，产妇还应该听从医生或专业人士的建议和指导，以确保自身和孩子的健康。综上所述，坐月子是一项具有相当重要意义的产后调理的行为，虽然在有些方面已经逐步淡化和减弱，但依然对产后女性有一定的促进作用。
如何科学坐月子告别月子病!
1、专家建议？：产后不要急着喝催奶汤，应该先让宝宝吸允妈妈的乳房，让乳腺管的全部畅通，再进行汤类否认补助，记得不要给产妇喝过多油腻的汤品，会不断地增加产妇的身体的脂肪含量，对宝宝也有一定的影响。
2、情绪护航：与压力说再见坐月子期间，新妈妈们的情绪尤为重要。面对家庭和职场的双重压力，及时与丈夫沟通是关键。一个温馨的家庭氛围、一个支持你的伴侣，都是新妈妈们走出月子期的最大动力。
3、只要自己月子做好了，以后不落下月子病，也可以省了吃药看病的钱，自己还少受罪的。
生完孩子坐月子这个事,是从什么时候开始兴起的?
1、《礼记》目前的版本是在西汉年间整理完成，在很多侧面反映的是先秦妇女生活和地位，因此，我国历史上坐月子习俗可能要追溯到更早的年代。
2、坐月子是从女性生孩子当天开始算起，因为之所以要坐月子就是因为生了孩子，生完孩子之后需要好好的休息，而修养的时间最低为一个月。
3、特别是分娩之后的变化，身体会变得虚弱，因为失血，还要关注刚刚出生的宝宝，初次生产的妇女更加没经验，会带来身体和心理上一定的压力，此时需要给予营养的补充以及适当的调养，这个时期，在中国人称之为“坐月子”。
4、我生完宝宝坐了30天的月子，我同学里也是有坐42天月子的，大家浙江省这里有些地区还需要坐60天的月子。
5、所以古代女人生完孩子之后都要“坐月子”，正常情况下“坐月子”的时间大约为一个月。 当然如果身体比较虚弱或患上了产后疾病，就会相应延长“坐月子”的时间。这样做的主要目的就是让女性恢复身体元气，同时也可以更好地照顾小宝宝。
6、坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。
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