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宝宝晒太阳的正确姿势
1、同时，带宝宝晒太阳时，尽量不要给宝宝戴上帽子、手套和口罩，这样会影响晒太阳的效果哦！适当暴露皮肤给宝宝晒太阳时，要根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。此外，为了保护宝宝的皮肤，还可以给宝宝准备一些婴儿专用的润肤霜。
2、一般情况下，晒太阳时间以上午9-10时或下午4-5时最好，那时候的阳光可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。而12-14时的阳光比较强烈，对宝宝的皮肤不好，就不要带宝宝出来晒啦。
3、最初几次晒太阳，可以从宝宝的脚尖晒到膝盖处，每次5～10分钟即可；接下来可将范围从膝盖处扩大到大腿根部；当宝宝适应以后，可以从大腿根部晒到肚脐处，每次15 ～20 分钟；然后可增加到晒背部，每次20分钟即可。
婴儿如何晒太阳才正确?
1、应避免阳光直射头部，也不要隔着玻璃晒太阳。常隔着玻璃让宝宝晒太阳，大部分紫外线阻挡在外，故而降低了阳光的功效。
2、脸不能晒，夏天晒的话要早上七八点的太阳，把后背的衣服撩起来，让宝宝爬在你的肩膀上，让他的后背对着太阳就好，时间控制在半个小时内就行了。
3、小博士论坛：新生儿晒太阳时，要注意以下几点：1．在室外选择风小的地方晒太阳，否则容易感冒；新生儿的头和脸部不要直接照射，尤其是在夏季时，可以选择阴凉处或戴帽子。2．新生儿空腹或早上吃奶后1小时内不宜晒太阳。
4、让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。切记不要怕把宝宝晒黑了而整日放在家里，多出去晒晒对宝宝的健康还很好也可以促进钙吸收的。2。
5、晒太阳的时间可以选在上午8点到9点，下午5点到6点。晒太阳前，还应给宝宝服用维生素D，这样才会有效果。
宝宝晒太阳的最佳时间和方法
．时间以上午9—10时和下午4—5时为宜。2．不要让太阳直射宝宝的眼睛，宝宝的后脑勺、屁股、双手双脚都是晒太阳的好部位。3．晒太阳时宝宝因为流汗、运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后应及时给宝宝补充水分。
晒太阳的时间长短，应该是随着宝宝年龄大小而定的。爸爸妈妈要学会循序渐进，可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜。也可以每次15-30分钟，规定每天晒太阳的数次。
孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。时间以上午9-10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
宝宝的皮肤娇嫩所以要控制晒太阳的时间段和晒太阳的时间长短。春秋天一般上午9点到10点半间，下午3点半至5点间的15到30分钟。夏天上午8点到10点，下午5点到6点。
首先各位爸爸妈妈要注意，给宝宝晒太阳的时候以上午6/10时及下午4/5时为宜。本文将详细介绍宝宝晒太阳的最佳时间和方法，帮助爸爸妈妈更好地照顾宝宝。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。