很多朋友对于月子餐怎么样做面食和月子里面食做法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
月子面食大全及做法
1、北方人的体质远比南方人要好很多，但北方人生了孩子后一样要坐月子、吃月子餐，北方人月子餐30天食谱大全是什么呢？很多人都会对北方产妇月子餐可以吃哪些食物好奇，觉得北方的产妇吃的月子餐可能跟南方产妇的月子餐完全不同。
2、前言 材料 主料：面条一小把、菠菜一颗；辅料：盐少许 月子牛肉面 1 一颗菠菜，洗净，切断。2 家里做的牛肉炖萝卜，中挑选5块牛肉备用。3 牛肉汤加点水，煮熟面条。5块牛肉，加菠菜。最后加一点盐。4 出锅，完成。
3、等胡萝卜和山药煮熟后，快速滑入肉丝，放进秋葵。所有食材煮熟后，淋上香油，撒点盐，稍加搅拌，装盘开吃。月子小知识：月子里酒酿也是不建议吃的哦。
4、将鸡汤倒入锅内，大火煮滚后下入面线，如常法煮之面熟，然后下入枸杞及枸杞叶（或菠菜碎），大火煮滚后倒入陈皮汁，加入食盐、酱油适当调味后即可盛出食用。
5、四川月子餐推荐酒米干饭 材料：豌豆、糯米、香椿芽、猪肉 做法：将所有的原材料洗干净，猪肉切丁，香椿焯水后切成碎片。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。