兼职锻炼项目有哪些？这几个项目在家就能做！
佚名今天跟大家伙儿聊聊我最近搞的一个兼职锻炼项目，既能活动活动筋骨，还能顺便赚点小钱，美滋滋！
我也是在网上瞎逛，看到好多人分享自己的兼职经验，什么蚂蚁来财平台、视频搬运啥的，看得我眼花缭乱。后来看到一个“陪跑”的项目，就是陪着有需要的人一起跑步，还能收点费用。我一想，这挺我平时也喜欢跑跑步，这不正好一举两得嘛
说干就干，我先去那些发布兼职信息的平台上发点帖子，说自己可以提供陪跑服务，时间灵活，价格好商量。没想到还真有几个人联系我，都是附近的居民，想找个人一起锻炼，互相监督。我就跟他们约好时间地点，开始我的“陪跑”生涯。
你还别说，这陪跑还挺有意思的。有的是想减肥的小姑娘，有的是想锻炼身体的老大爷，还有的是想备战马拉松的小伙子。跟他们一起跑，我也不能偷懒，每次都得认真跑完。这样一来，我自己锻炼的目的也达到，身体比以前好多，腰背也轻松不少，阳气也感觉更足，哈哈！
- 跟那些想减肥的小姑娘一起跑，我就得控制速度，还得时不时鼓励她们几句。
- 跟老大爷一起跑，那就更得慢点，就当是散步，顺便还能聊聊天，听听他们讲讲过去的事儿。
- 跟备战马拉松的小伙子一起跑，那强度就比较大，我也跟着他学不少跑步的技巧，受益匪浅！
除跑步，有时候他们也会问我一些其他的锻炼方式，比如仰卧起坐、瑜伽啥的。我就根据自己的经验，给他们推荐一些适合在家做的运动。仰卧起坐这玩意儿，看着简单，做起来还是有讲究的，我之前也走过不少弯路。现在我做仰卧起坐，那叫一个标准，一组下来，腹肌那叫一个酸爽！
还有瑜伽，我之前也跟着网上的视频练过，感觉对身体柔韧性啥的确实有帮助。我就把这些视频分享给他们，让他们也试试。有几个小姑娘练之后，还真跟我反馈说效果不错，身体感觉轻盈多！因为本身他们找我陪跑就是因为白天忙工作，晚上忙家庭琐事，都感到身体状态差很多，特别是身体的肌肉力量和身体的协调性也都出现明显的下降。而瑜伽，仰卧起坐这种非常常见的健身项目就刚好适合他们。
这一圈下来，我不但自己身体变好，还赚点零花钱，更重要的是，认识不少朋友，生活也变得更加充实。所以说，这兼职锻炼项目，真的是个不错的选择，推荐给那些想锻炼身体又想赚点小钱的朋友们！
除陪跑，还有其他的兼职锻炼方式，比如游戏陪玩，顾名思义就是陪人打打游戏，这也能赚点钱。不过我个人还是更喜欢陪跑，毕竟还能实实在在地锻炼身体。大家根据自己的兴趣爱好和实际情况选择就行。
这段时间实践下来，我最大的感受就是，做任何事情，只要你肯去做，就一定会有收获。不管是锻炼身体，还是赚点小钱，都是一样的道理。而且通过这回的实践，让我感受到，帮助别人也是帮助自己！
好，今天的分享就到这里，希望对大家有所帮助！
