副业兼职老人做什么好呢｜退休老人副业指南｜5个轻松兼职推荐🌱银发族创收攻略
用户投稿咱都知道，如今这时代，不少老人啊，手里头有点闲钱，也有大把的空闲时间，总想着找点副业兼职的事儿来做做，既不想过得太无聊，又能给自己多挣点零花钱，或是实现点小小的价值。可市面上的项目五花八门，到底啥样的副业兼职适合老人呢？今儿咱就好好唠唠这个事儿。
老年人副业选择的考量因素
一、身体状况方面
老人毕竟上了年纪，体力不如年轻人，像那种需要长时间站立、奔波，或是重体力劳动的活儿，肯定不太合适。比如说去工地搬砖、去快递网点扛大包分拣快递，这些活儿看似收入还行，但老人身体遭不住啊，干一天下来，腰酸背痛腿抽筋，搞不好还得累出个毛病来，那就得不偿失了。所以啊，得优先考虑一些相对轻松、对体力要求没那么高的副业项目。
二、时间精力方面
大部分老人都有自己的生活节奏，要帮着家里买菜做饭、带带孙子孙女，还得抽空参加点老年活动，所以能用来兼职的时间比较碎片化。那种得全天坐班，或者时间安排特别死板的工作就不太行了。最好是能根据自己的空闲时间灵活调配的活儿，比如一天里抽出个两三个小时，或者一周凑个几天有空就能做的那种。
三、技能经验方面
老人们一辈子下来，多多少少都有自己擅长的本事。有的可能是手艺精湛，像会裁缝、会木工；有的是在文化知识上有积累，以前是老师、文人，文笔好；还有的人脉广、和邻里关系处得好，有社交优势。那咱们选副业的时候，就可以把这帮老人的这些优势利用起来，让他们做着顺手，还容易出成绩。
四、心理需求方面
老人嘛，除了想赚点钱，很多时候也图个开心、充实，要是副业干起来压力太大，天天愁眉苦脸的，那也没意思。所以得找那种能让老人感受到乐趣，有成就感，还能顺便和老伙伴们聊聊天、交流交流的事儿。
五、收入期望方面
老人对副业收入的期望一般不像年轻人那样指着养家糊口，大多就是能贴补点家用，买个菜、添件新衣裳啥的就够了。要是碰上那种收益不错又轻松的，能多挣点改善生活，那更是再好不过了。不过总体来讲，一个月能有个千八百的额外收入，很多老人就挺满足的了。
| 考量因素 | 具体要求 | 示例合适副业 |
|---|---|---|
| 身体状况 | 体力消耗小 | 手工制作、线上客服 |
| 时间精力 | 时间灵活 | 社区团购团长、自媒体创作 |
| 技能经验 | 发挥专长 | 书法代写、旧物维修 |
| 心理需求 | 有趣充实 | 花卉种植售卖、广场舞教学 |
| 收入期望 | 适度补贴家用 | 网络写作、宠物寄养 |
适合老年人的副业项目推荐
一、手工制作类
编织刺绣
工作内容：这可是老人们拿手的好戏呀！用毛线织织毛衣、围巾、帽子，或者拿针线绣绣手帕、屏风啥的。现在年轻人虽然也会买这些手工玩意儿，但自己动手做的少，市场还挺有需求的。
所需技能：就得有熟练的编织、刺绣手艺就行，这手艺很多老人可是练了几十年了，闭着眼都能织出花样来。
收益情况：一般来说，织一条普通的围巾，成本也就几毛钱的毛线，卖个十几块、二十块轻轻松松；刺绣品就更值钱了，一幅精致的刺绣画，几百块到上千块都有人要，就看做工精细程度了。要是赶上节假日，订单多的时候，一个月靠这个挣个千把块不成问题。
操作流程：先去附近的毛线店、布料市场挑挑材料，再回家里找个舒服的地方，一边看着电视一边就织起来了。做完了咋卖呢？可以挂在闲鱼、拼多多这些电商平台上，拍点好看的照片，写清楚尺寸、材质啥的，也有人专门来收成品，拿去集市、夜市摆摊卖的。
适合人群：那些心灵手巧，平时就爱织织绣绣的老人，尤其是老太太们，做这个可带劲了。
手工皂制作
工作内容：把油脂、碱液啥的按比例混合在一起，再加上点花瓣、精油调调香味和颜色，做成一块块漂亮的手工皂。现在人都讲究天然无添加，手工皂可受欢迎了。
所需技能：得懂点简单的化学知识和配方，不过网上教程一大堆，看几遍就会了。关键是有耐心，搅拌、倒模、晾晒这些过程都得细心。
收益情况：一块手工皂成本也就几块钱，卖个十几二十块，利润翻好几番。要是做出名气了，开个小店批量卖，或者给美容院、精品店供货，那收入就更可观了。刚开始做的话，一个月挣个几百块零花钱还是不难的。
操作流程：先买些基础的制作工具，像电子秤、模具、搅拌棒啥的，再去批发点原材料，淘宝上一搜一大把。做好之后，同样在网上卖，或者拿到小区群里、朋友圈宣传宣传，邻居们尝好用了，还会帮忙推荐。
适合人群：对新鲜事物感兴趣，愿意尝试新手艺，而且做事比较仔细的老人，不管是男是女，都能做这个。
二、社区服务类
宠物照顾
工作内容：好多年轻人养了宠物，上班忙的时候没空遛狗、喂猫，老人就可以帮忙去照看。早上去给猫添添粮、换换水，晚上帮狗狗遛个弯，顺带陪它们玩会儿。
所需技能：得喜欢小动物啊，了解点宠物的基本习性就行，像知道猫爱吃啥、狗大概多久出去方便一次，没啥难的。
收益情况：在小区里接个几只宠物的照顾活儿，一只宠物一个月收个一百多块服务费，要是接个十只八只的，一个月就能挣个千把块了。过年过节主人还给封个红包啥的，挣得不少还热乎着呢。
操作流程：先在小区业主群里打个广告，说自己能帮忙照顾宠物，留个电话或者加个微信。刚开始可能接的少，慢慢口碑好了，客户就多了。也可以跟小区周边的宠物店合作，他们忙不过来的时候，你去搭把手，赚点外快。
适合人群：本身就喜欢小动物，有爱心、有耐心的老人，住在养宠物比较多的小区里更好，客源不断哦。
家教辅导
工作内容：如果老人以前是老师，或者文化水平不错，那给小区里的小孩辅导辅导作业就是个挺好的副业。语文、数学、英语这些科目都能教，讲讲功课、改改作业，顺便传授点学习经验。
所需技能：得有扎实的文化知识底子，知道怎么把知识讲给小孩听，让他听得明白。最好还懂点教育心理学，能让小孩愿意学、爱上学习。
收益情况：收费根据当地行情来，一般一小时三十到五十块左右。要是一周辅导个五六个小时，一个月也能挣个七八百块。要是名声传开了，家长抢着找，那收入还能更高。
操作流程：先在小区里跟邻居们聊聊，说自己能辅导小孩功课，让大家帮忙宣传宣传。也可以印点小传单，在学校门口发一发，不过要注意别被保安拦着。还可以在网上找个家教平台注册一下，扩大客源。
适合人群：有教学经验、文化水平高的老人，尤其擅长中小学课程的，干这个副业那是如鱼得水。
三、知识技能类
网络写作
工作内容：老人阅历丰富啊，可以把自己的人生经历、生活故事写出来，发到今日头条、微信公众号这些平台上。也可以写点养生知识、历史典故、育儿经验之类的文章，只要有人看，就有收益。
所需技能：得有一定的文字功底，能把事儿讲清楚，道理说明白。不过要求也不高，就像平时唠嗑似的写下来就行，慢慢练，越写越好。
收益情况：刚开始可能粉丝少，收益不高，但随着写得多了，粉丝积累起来，一篇文章阅读量高了，挣个几十块、几百块都有可能。要是成了签约作者，那收入就更稳定了，一个月千八百的没问题。
操作流程：先注册个账号，比如想在今日头条写，就下载个 APP，按步骤填信息、实名认证，然后就可以开始写文章发布了。多跟读者互动互动，看看别人给你文章的评论，根据反馈改进改进。
适合人群：那些爱看书看报，平时就爱写点东西记录生活的老人，不管年纪多大，都能在写作里找到乐趣，顺便挣点钱。
翻译工作（针对有外语特长的老人）
工作内容：有些老人以前学过外语，像英语、日语啥的，就可以接点简单的翻译活儿。比如翻译个文件、资料，或者是海外代购商品的说明书之类的。
所需技能：外语水平得过关啊，至少得能准确地翻译意思，别闹笑话。还得熟悉点不同领域的专业词汇，不过刚开始可以从日常用语的翻译做起，慢慢积累。
收益情况：翻译的收费根据难度和字数来定，一般每千字几十块到上百块不等。要是能力强，接的活儿多，一个月挣个两千左右都有可能，比不少年轻人打工都强呢。
操作流程：可以去猪八戒网、有道人工翻译这些平台上注册个账号，完善自己的简历和外语水平证明，然后就能开始接单了。也可以跟当地的外贸公司、旅行社合作，他们经常有翻译需求。
适合人群：有外语专长，退休前从事涉外工作或者一直自学外语的老人，这可是发挥余热的好机会。
四、网络相关类
电商客服
工作内容：就是在网上回答顾客的问题，介绍产品，帮忙解决下单、售后这些问题。现在很多电商平台都有在家就能干的客服岗位，老人白天有空的时候，正好上线答疑。
所需技能：会基本的电脑操作就行，打字不用太快，但得能把事情说清楚。还得了解点商品知识，这样才能给顾客满意的答复。
收益情况：一般是按小时或者按天算工资，一个小时十几块钱左右。要是做得好，一个月下来也能挣个千把块。有的店铺还会有销售提成，要是促成了不少订单，收入还能更高。
操作流程：先去招聘网站上找找电商平台的客服招聘信息，按要求填简历、面试。上岗前会有培训，教你怎么处理各种问题。工作的时候就用电脑登录客服平台，等着顾客咨询就行。
适合人群：对电脑操作不陌生，有耐心、脾气好的老人，经过简单培训就能上手，在家就能把钱赚了。
自媒体运营（视频方向）
工作内容：现在短视频多火啊，老人可以拍拍自己的生活日常，像跳跳广场舞、下下象棋、种种花这些有意思的片段，上传到抖音、快手上。积累了粉丝后，就可以通过带货、接广告挣钱了。
所需技能：得会用手机拍视频，加点简单的特效、音乐，剪一剪片段。也不用太复杂，手机上随便下个剪映啥的软件，琢磨琢磨就会了。关键是内容要真实、有趣，能吸引人。
收益情况：刚开始可能没啥收入，等粉丝量多了，比如有个几万粉丝的时候，接一条广告就能挣个几百块。要是带货成功，佣金也不少，做得好的老人一个月挣个万八千的都有，不过这都是少数，大部分人慢慢积累也能有个不错的副业收入。
操作流程：先注册个短视频账号，设置好个人资料，想好自己要拍的内容风格。然后每天拍点视频，用手机自带的剪辑软件或者下载个专业的剪一剪，加上热门话题标签，发布出去。平时多跟其他博主互动互动，学学经验，慢慢涨粉。
适合人群：对新事物接受快，愿意出镜、展示自己生活的老人，不管有没有才艺，都能在自媒体里找到一片天地。
注意事项与建议
一、防骗要点
老人心眼儿好，有时候容易轻信别人，这在找副业的时候可得小心。网上那些说是轻松月入过万，只要交点钱就能加盟的项目，多半都是骗局。还有那种让老人先买大量产品囤着，说卖了再分成的，也得警惕。一定要通过正规的平台、渠道去找副业，像前面提到的知名电商平台、家教平台这些，有保障得多。要是有人说啥内部消息、特殊渠道，千万别信，大概率是忽悠人的。
二、身体健康首位
虽说这些副业相对轻松，但老人也要注意身体啊。别为了多挣点钱，天天熬夜写文章、做手工，把自己累垮了。干一会儿就得起来活动活动，舒展舒展筋骨。要是感觉身体不舒服，立马停下来休息，副业再重要也比不上健康不是。定期去医院查查身体，该吃药吃药，该保养保养。
三、合理安排时间
别让副业把自己的生活全占了，本来退休是享福的时候，得平衡好副业和家庭生活。比如接送孙子上下学、一家人出去旅游这些事儿，不能因为忙着副业耽误了。可以制定个简单的时间表，周一周三晚上做手工，周二周四上午写文章，这样有条不紊的，既能挣钱，又不乱套。
四、家人支持很重要
开展副业之前，得跟家里人商量商量，尤其是子女。要是家人不支持，老人心里也别扭，干着也不舒心。把副业的好处、打算跟家人说一说，比如能贴补家用、打发时间，一般家里人理解了，还会帮忙出主意、给支持呢。家人帮忙宣传宣传、分担分担事儿，老人做副业也能更顺利。
总之啊，老人们想找副业兼职，只要结合自身情况，选对项目，避开那些坑，既能让自己晚年生活过得充实又有趣，还能给家里添份收入，何乐而不为呢！
